La redécouverte de soi ~ Rediscover Your Self
LA GUÉRISON
PAR LE MOUVEMENT,
LA PLEINE CONSCIENCE
ET LA CRÉATIVITÉ
Le parcours vers un bien-être intégré
Le Nid est une petite entreprise à économie sociale dédiée à la création d’espaces sécurisants et bienveillants, où chacun.e peut se reconnecter à soi et à sa communauté. Nous croyons que la guérison et la croissance émergent dans des environnements empreints de compassion, de courage et d’authenticité.
Nous offrons une approche holistique alliant santé mentale et mieux-être, ainsi que des expériences communautaires uniques à travers le coaching adapté aux traumatismes, l’art thérapeutique et le yoga. En combinant la guérison somatique, la psychoéducation, la pleine conscience et la créativité, nous accompagnons les personnes sur le chemin d’un équilibre retrouvé, d’une plus grande résilience et d’une vie épanouie et authentique.
SERVICES
Groupes de soutien
pour travailleur.e.s de première ligne, santé mentale, TSPT, violence fondée sur le genre
Puiser dans des pratiques somatiques, de pleine conscience et de créativité peut vous permettre d'accéder à différentes parties de vous-mêmes. Laissez Michelle vous montrer comment intégrer ces outils pour que vous puissiez vivre une vie épanouie et authentique.
Libérez votre potentiel avec Michelle
Forte de plus de 25 ans d'expérience combinée dans les soins de santé, les services sociaux, la santé mentale/l'usage de substances et le soutien au traumatisme, Michelle intègre son expertise professionnelle avec des perspectives personnelles de son propre parcours pour vous aider à trouver votre chemin. Son éducation, sa formation et ses certifications font preuve d’une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie du corps humain, de la relation entre la pensée et le comportement et enfin, de la connexion entre ces dimensions.
La promesse chez Le Nid:
Un accompagnement adapté au traumatisme, empreint de compassion
Une approche holistique qui voit et soutient chaque personne dans son ensemble
Des stratégies personnalisées de guérison et de croissance
Un espace bienveillant et sans jugement pour être votre vrai moi
PARCE QUE VOUS COMPTEZ
"Le témoignage de Michelle est profondément inspirant. Sa capacité à livrer un message percutant tout en établissant une connexion authentique avec chaque personne dans la salle est remarquable. Elle nous montre avec force et vulnérabilité comment surmonter les défis que la vie met sur notre chemin et comment transformer ces expériences en opportunités de croissance et de résilience."
-CHANTAL MAILLOUX, DIRECTRICE GÉNÉRALE, ELLEVIVE
PARTICIPATION À UN PROGRAMME DE MENTORAT POUR ENSEIGNANTE DE YOGA GRÂCE AU FINANCEMENT SUIVANT:
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