Vous vous sentez déconnecté.e, dépassé.e ou portez plus que ce que vous laissez paraître? Vous n’êtes pas seul.e. Le thème de la Semaine de la santé mentale de cette année, Rassemblons-nous, Canada, met en lumière le rôle essentiel du lien social dans le renforcement de la santé mentale et la réd...

Feeling disconnected, overwhelmed, or carrying more than you let others see? You’re not alone. This year’s Mental Health Week theme, Come Together, Canada, highlights the powerful role of social connection in strengthening mental health and reducing isolation. Join Michelle Mailloux, founder of O...

Tout au long du mois de mai, le Mois de la prévention des agressions sexuelles, l'équipe d'Ellevive sera en communauté pour faire du Chalking de messages qui promouvoient le consentement et qui brisent le silence les mardis et jeudis de 9h30 à 11h. Je vais me joindre à eux les 7, 19 et 26 mai. ...

Community Gentle Flow Yoga is a welcoming, all-levels space where movement meets meaningful connection. These sessions invite you to care for your body through a gentle, accessible flow — while also tending to your need for community and belonging. Each class is guided with ease and inclusivity, ...

Have questions? Schedule a free session with Michelle to learn more about services and to see if it's a good fit for you. Virtual and in-person appointments available.~Vous avez des questions? Réservez un temps pour un appel avec Michelle afin d'apprendre de nos services et pour voir comment nous pouvons vous aider. Rencontre soit en virtuel ou présentiel.